Filters
Ngôn ngữ
Tìm kiếm

Nguyên nhân gây nên nứt gót chân

Nguyên nhân gây nên nứt gót chân

Gót chân khô rát và nứt nẻ là tình trạng thường gặp ở nhiều người, đặc biệt là khi khí hậu trở lạnh. Tuy nhiên, lại có một điều khá đặc biệt, đó là đa số những người gặp phải căn bệnh này đều không biết nguyên nhân là gì?
Hôm nay, Medicosh sẽ cùng bạn khám phá, nguyên nhân gây nên gót chân của chúng ta.

1. Cơ thể bị thiếu nước trầm trọng

Thiếu nước chính là nguyên nhân hàng đầu khiến cho vùng dưới gót chân bị khô ráp và nứt nẻ. Nếu cơ thể không được cung cấp đủ nước, thì khi nhiệt độ không khí xuống thấp hoặc gặp phải môi trường lạnh giá bên ngoài, lớp da ở vùng gót chân sẽ trở nên khô cứng lại, lâu dần hình thành lên những vết nứt, rãnh nứt ở gót chân, gây nên tình trạng viêm nhiễm, đau đớn và thậm chí chảy máu.

Vì vậy, để giữ cho vùng gót luôn mịn màng, mỗi ngày bạn cần phải uống đủ từ 1,5 - 2 lít nước, kết hợp thoa kem dưỡng ẩm cho vùng gót, nhằm giữ cho gót chân luôn được ẩm mịn, mượt mà.

2. Không tẩy tế bào chết thường xuyên

Đôi chân cũng là một bộ phận trên cơ thể phải thường xuyên tiếp xúc nhiều với bụi bẩn và vi khuẩn. Khi chân không được sạch sẽ, các vi khuẩn sẽ có điều kiện xâm nhập vào lỗ chân lông, gây nên tình trạng viêm nhiễm, khiến da bị nứt và lở loét, thậm chí còn làm cho các vết thương trên chân dễ bị nhiễm khuẩn và lâu lành hơn.

Do đó, nếu muốn đôi chân của mình luôn được khỏe mạnh, thì bạn nên giữ cho da chân luôn sạch sẽ bằng cách thường xuyên rửa và ngâm chân bằng nước muối ấm, đồng thời chăm tẩy tế bào chết cho da, để loại bỏ những tạp chất và vi khuẩn có thể xâm hại vào chân của bạn.

Không tẩy tế bào chết ở chân

Không tẩy tế bào chết ở chân

3. Di chuyển quá nhiều

Khi di chuyển quá nhiều, gót chân của bạn sẽ rất dễ bị chai cứng và nứt nẻ. Bởi khi đi, vùng da dưới gót chân sẽ phải chịu tác động từ một lực rất lớn từ cơ thể, khiến cho vùng da chân dễ bị chùng xuống và bắt đầu xuất hiện nhiều rãnh nhăn, nứt. Chưa kể là khi chân bị chà xát quá mạnh dưới nền nhà, cũng dẫn đến hiện tượng da bị bào mòn và trở nên mỏng đi, từ đó sẽ dễ bị tổn thương nặng hơn.

Thế nên, tốt nhất để bảo vệ vùng gót chân của mình, bạn nên tập thói quen mang dép kể cả là ở trong nhà, đồng thời nên hạn chế đi lại quá nhiều để tránh gây thương tổn cho đôi chân của mình nhé.

Di chuyển quá nhiều

Di chuyển quá nhiều

Để lại bình luận của bạn